EXPLORAR, RECARGAR Y VIGORIZAR
EXPLORE, RECHARGE AND INVIGORATE
Experimente la naturaleza, la alimentación sana y el silencio.
EXPLORAR LA NATURALEZA
Aprende a cuidarte a ti mismo
COME SANO
Para preservar sus recursos
APRENDER A ESTAR "AQUÍ Y AHORA”
Déjate guiar por los expertos
EXPLORA LAS MARAVILLAS DE LA NATURALEZA
Se sabe que la naturaleza ayuda a despertar nuestros sentidos y proporciona calma y conciencia plena. No hay nada como pasar tiempo explorando el Parque Natural Regional de los Pirineos de Ariège, una de las regiones más preservadas y salvajes de Francia, donde podrá disfrutar de un paisaje de montañas, valles, lagos y ríos. También podrá visitar pueblos típicos, cuevas prehistóricas, el río subterráneo Labouiche y la cascada de Ars.
FLORA Y FAUNA ÚNICAS
La biodiversidad de Ariège está protegida por numerosos programas del gobierno e iniciativas privadas. La conservación de las antiguas prácticas agrícolas garantiza el equilibrio entre la actividad humana y la naturaleza. Nuestra región, Occitanie / Pyrénées- Méditerranée cuenta con más explotaciones agrícolas ecológicas que cualquier otra región de Francia.
ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE
Los arroyos descienden por las montañas boscosas hasta convertirse en ríos en los que los piragüistas reman. Se puede pasar el tiempo caminando por senderos señalizados, en bicicleta de montaña por pistas o pedaleando suavemente por los valles.
APRENDE EL CAMINO VEGANO
La Casita es un lugar que permite a los interesados en la comida vegana o vegetariana tener una experiencia, ya sea para descubrir o a profundizar estos conocimientos. Los utensilios de cocina y la vajilla están adaptados y se utilizan sólo para este tipo de comida. Se puede contar con asesoramiento de cocina vegana como opción a la carta, e información sobre sitios web donde encontrar recetas para probar.
DELICIA VEGANA
Se le dará la bienvenida con chocolate orgánico hecho en Ariège y zumo de manzana de los huertos cercano El café orgánico, los tés negros y verdes, las infusiones con plantas de Ariège, el aceite de oliva orgánico y la sal marina, están siempre disponibles en La Casita.
CLASES DE TAI JI, QI GONG Y MEDITACIÓN
Con décadas de experiencia combinada en la enseñanza y práctica de artes marciales internas, yoga, Pilates, 5 tibetanos, Feldenkrais, danza y meditación, Cilica y Christophe ofrecen clases personales y de grupo de Tai Ji, Qi-Gong y Meditación. Son opciones incluidas en algunos de los paquetes y opciones a la carta disponibles mediante reserva previa.
MASAJES SHIATSU
De tradición japonesa, el masaje Shiatsu es conocido por sus beneficios para reducir el estrés y contribuir al bienestar general. Ayuda a reducir la rigidez muscular, estimular la piel, facilitar la digestión e influir en el sistema nervioso. Puede reservar una sesión privada con Christophe, practicante certificado de Shiatsu
ESPACIO DE TRABAJO CORPORAL INTERIOR
Durante sus clases privadas de meditación y trabajo corporal con Cilica y Christophe, disfrutará del hermoso espacio interior con suelo de madera de la propiedad, con vistas a la magnífica naturaleza.
BAÑO NÓRDICO
Le invitamos a disfrutar de un relajante baño nórdico y a observar el hermoso cielo estrellado sobre las montañas, con un telescopio, en las noches claras.
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